经常揉这个部位,男的更强壮,女的更年轻


你知道吗?我们的小耳朵上分布着93个穴位。全身的所有器官和组织都有特定的反射区。当身体有病变时,疼痛敏感性、皮肤电特性的变化、变形、变色等反应经常发生在耳朵的相应部位。通过刺激耳朵的相应部位,它可以起到预防和治疗疾病的作用。

揉揉耳朵:强化大脑,预防痴呆症

耳垂区域是耳朵的头部区域。这个区域的耳穴与你的大脑和脸颊密切相关。经常摩擦你的耳垂可以帮助你美容,唤醒和强化你的大脑。

将食指和中指一起插入耳洞,将拇指放在耳垂后面,尽可能用3个手指捏和所有头部和面部区域。食指和中指不动,拇指摩擦,顺时针摩擦50次,逆时针摩擦50次。拉下耳垂。

耳洞挖掘:挖洞毒素

耳洞是耳朵的中心区域。对应五脏六腑的耳穴均位于耳穴。刺激耳穴的每一个穴位可以调和五脏。耳套不容易擦,所以你必须用手指把它挖出来。

切掉食指或中指的指甲,放入耳套,用力前后拉动,试图让手指接触耳套的每一部分,每天拔出100次。

摩擦外缘:只有四肢强壮时,你才能活得更久。

耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。一般来说,对于四肢强壮灵活的人来说,耳廓的外缘相对较宽。对于四肢纤细的人来说,耳廓的外缘相对较窄。长时间摩擦耳廓外缘可以使四肢强壮。

用大拇指和食指夹住耳朵的外缘,每天来回摩擦100次。

箍缩三角:保护心脏,养胃,防止尿频

耳朵上的三角区是三角窝、反唇下脚和三角窝附近的螺旋部分,对应人体泌尿生殖系统,以及交感和神门两大穴位。捏住这个部位可以滋阴补肾,调节体内自主神经,调节排泄功能。

食指和中指按住三角形区域的背面,拇指压在三角形区域上,夹紧,食指和中指不动,拇指做摩擦动作,先顺时针摩擦50次,然后逆时针摩擦50次。

摩尔比:艾灸童模血管

耳后有一个凹槽,叫做江垭凹槽,对应人体背部。揉耳后相当于捏脊,可以调节全身气血。

将食指和中指插入耳套,从反面握住减压槽,每天沿着减压槽从上到下摩擦拇指腹部100次。

揉整只耳朵:效果加倍,强度增加100倍。

按摩完耳朵的每个区域后,再次按摩整个耳朵。这可以使受益于之前按摩的部位更加光滑,全身都能接触到。

用手掌摩擦耳朵,来回50次,上下50次。

这一套动作完成后,如果你感到耳朵发烫,全身发热,双手微微出汗,那么效果就达到了,全身气血、经络和脏腑都得到训练和清洁。

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