温斯洛谈自己的心理健康:这是一个每天都在抗争的过程


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老虎于10月15日飞行今天,热火前锋贾斯提斯温斯洛在接受媒体采访时谈到了他的心理健康问题。

温斯洛说:“当我开始谈论这个话题时,我的某些性格会变得虚弱,脆弱或没有男性气质的感觉。但是在此阶段,我感到舒适,因为我知道每个人都必须克服它。人们可能在谈论自己的健康时不会感到舒服,但这没关系,我知道许多人都在与我这样的心理问题作斗争。”

“我知道每天都有很多人在处理这些事情。他们在积极与消极之间来回走动,”温斯洛说。 “对我来说,我只是分享了我的故事。不是因为我是对的。我一直很舒服。当我讨论这个问题时,我仍然很不舒服。但是我仍然这样做,因为我认为这会帮助其他人.当我谈论这一点时,它将使那些和我拥有相同经验的人们的信念,希望,以及他们并不孤单的感觉。”

温斯洛谈到了摄影嗜好可以帮助自己进行心理治疗。他说:“我开始摄影是因为我知道到达洛杉矶后,我的日常训练会很早开始。所以我做到了。准备早起,然后慢慢地成为我的习惯。我会早起,然后拍几张日出的照片,冥想和冥想,安静地坐着,让我的思想轻松而轻松,这确实是一种心理康复。”

”然后我将与其他人,我的母亲,我的朋友,我的兄弟一起做。我早上与埃里克斯波斯特拉(Eric Spoelstra)外出,我想拍一些可以在巴塞尔艺术展上拍照的照片绝对是我想要的领域进入,将它从一种爱好变成一种真正的爱,甚至可能成为一名专业摄影师。”温斯洛继续说道。

温斯洛然后谈到了精神疾病期间的黑暗时刻。他说:“对我来说,我正在学习如何永远摆脱困境,并始终保持积极的态度。我仍然有我的闪光时刻,我还有我。每天,我也有家人要讲。但是对我来说就个人而言,这是关于我现在的意识。”

温斯洛总结说:“我认为最重要的是我对自己更了解。在那之前我什至不知道如何走出洞穴。所以我可以意识到问题并不容易。这就是日常斗争的结果。在这种情况下,心理健康不会立即恢复。这是一个长期的对抗过程。”

在2018-19赛季常规赛中,温斯洛场均得到29.7分钟,得到12.6分,5.4个篮板,4.3次助攻,1.09次抢断和0.29次盖帽。

(编辑:俄克拉何马城格里芬)