春天养生四招速效防过敏


春季健康四大速效抗过敏措施

2016

进食-季节性水果和蔬菜会引起食物过敏

当春天来临时,“春天在西头荠菜花里”,它让许多人想起了野生蔬菜。然而,中国中医研究院皮肤病医院的王宝玺警告说,野生蔬菜含有更多的光敏成分。体质过敏的人在吃了之后,脸上和手上容易发痒和其他反应。此外,还有许多水果过敏患者,最常见的是芒果和菠萝过敏。通常,病人会有红色的嘴角和皮疹。

专家提醒:春天尽量少吃光敏野生蔬菜,如马齿苋和蒲公英。对于芒果和其他容易过敏的水果,吃的时候尽量把它们切成小块,以免果汁粘在嘴唇上。

春天养生四招速效防过敏

活尘螨感染引起皮肤过敏

春天的空气“肮脏”。有报道称“1500万只螨虫伴随着你在春天睡觉而不烘干被子”,生动地展示了螨虫在春天的滋生。螨虫可以很容易地利用与皮肤的接触来吸收皮肤营养,同时破坏毛囊皮脂腺,导致皮肤发红、肿胀和其他异常。

小提示:屋尘螨在中国占主导地位,约85%的家庭能检测到尘螨。为了消灭螨虫,建议在60℃左右用水冲洗被褥。定期清洁地毯和窗帘。

视觉-视觉疲劳隐藏的眼睛过敏

眼睛过敏?听起来不可思议,但是忙碌了一天后,你的眼睛会感到发痒和灼痛,这显然是眼睛过敏。眼睛过敏实际上是过敏性结膜炎的典型表现。

北京大学第一医院首席眼科医生刘洋警告说,过度使用眼睛导致的眼睛疲劳,以及春季更多的灰尘漂浮,以及一些对眼睛构成威胁的香水和化妆品可能会导致眼睛过敏。

专家提醒:尽量避免过度的眼睛疲劳和较少接触过敏原,如香水和化妆品。治疗期间,最好在医生的指导下使用抗过敏药物,不要随意使用滴眼液。否则,眼睛感染将更有可能增加,并会诱发其他眼病。

气味-花粉影响鼻咽过敏

春暖花开正好在那个时候,但有些人在赏花后会出现喉咙痛和其他不适。事实上,这是花粉问题的典型表现花粉引起鼻咽过敏。鼻咽过敏与普通感冒非常相似,容易混淆。

专家提醒:鼻咽过敏一旦爆发就很难治愈。你只能提前采取保护措施,出门时戴口罩和围巾。此外,增强身体抵抗力也可以防止。

每日健康维护提供阅读“春季健康维护的四种速效抗过敏措施”。如果你喜欢“春季养生四速效抗过敏措施”的这些共享内容,希望你能通过“春季养生四速效抗过敏措施”找到健康的金钥匙。