“佛手观音莲”常吃能清热解毒的功效!最后一种功效每个人都需要


这是我几天前参加食品网站的比赛。当我看到用最流行的成分制作两道菜的主题“萝卜或卷心菜”时,我想到了这项工作佛手观音。每当这项工作浮现在我的脑海中时,我都对“它”的美丽感到惊讶。时间越长,画面越清晰,我决定制作“它”系统。成品完成后,我对“它”的美丽,优雅,圣洁和高贵感到震惊,但它深受感动和喜悦。

“佛观音莲花”是用大白菜制成的,以形象命名,制成莲花和佛手柑,用虾,鱼,火腿,虾,咸蛋黄和肉汤调味,加入西兰花点缀,使用它是煮熟的并保持菜的原始风味。这道菜生动而优雅,是酒店级的宴会菜肴。味道清淡,甜美,适合全家人。

卷心菜营养价值高,富含维生素C和锌。虾和鱼含有高蛋白,低脂肪,高钙和磷含量。白菜配虾和鱼,具有补肾益气,清热解毒,滋阴清肺,开胃的功效。

材料

大白菜1大白菜1基虾200克鱼150克火腿50克高汤3碗虾20克西兰花1咸蛋黄1盐3茶匙糖1/2茶匙胡椒1/2茶匙香油1汤匙姜10 1 1/2汤匙芝麻油1汤匙

佛手柑观音莲的做法

大白菜,大白菜,虾,鱼和火腿都准备好了。

准备好汤,虾,西兰花和咸蛋

虾头到壳里去虾肠,把鱼分到细骨上,分别放入肉中交替服用

虾和鱼混合盐,糖,姜,胡椒,芝麻油和水,并用筷子朝同一方向搅拌

煮熟的咸蛋,西兰花溺水,排水

将咸蛋黄切成碎片,将西兰花撕成碎片。

将浸泡的虾放入肉汤中煮沸,煮20分钟,加入1茶匙盐。

,然后切成相同大小的段

从老叶子中取出卷心菜,将卷心菜切成两半。

用小刀尖从白菜根切下

从外到内切入花瓣

雕刻成莲花形状

将锅煮沸后,加入1茶匙盐,将煮好的莲子白菜放入水中煮熟

将莲子白菜煮沸后,取出排出的水。

将白菜茎洗净,切成8-10厘米长的切片

将锅煮沸后,放入白菜茎使其透明。

白菜茎太冷后,用厨房用纸擦干地表水。

折叠大白菜茎成三折

在折叠处均匀切割5把刀

把肉放在白菜上,盖上卷心菜

将切好的火腿插入五个切口,形成佛手柑

将完成的佛手柑卷心菜依次放入盘中

将莲藕卷心菜放在排水管中间,倒入1汤匙肉汤,然后将球分开放入

在佛手柑中间

锅煮沸后,将其置于蒸汽中8-10分钟

将过滤后的汤倒入锅中,加入1汤匙肉汤,小火煮,加入芝麻油。将炖汁均匀倒入佛手莲观音莲花上,撒上西兰花和咸蛋颗粒

最后,一个互动的谜语:

什么帽不能带?

这是我几天前参加食品网站的比赛。当我看到用最流行的成分制作两道菜的主题“萝卜或卷心菜”时,我想到了这项工作佛手观音。每当这项工作浮现在我的脑海中时,我都对“它”的美丽感到惊讶。时间越长,画面越清晰,我决定制作“它”系统。成品完成后,我对“它”的美丽,优雅,圣洁和高贵感到震惊,但它深受感动和喜悦。

“佛观音莲花”是用大白菜制成的,以形象命名,制成莲花和佛手柑,用虾,鱼,火腿,虾,咸蛋黄和肉汤调味,加入西兰花点缀,使用它是煮熟的并保持菜的原始风味。这道菜生动而优雅,是酒店级的宴会菜肴。味道清淡,甜美,适合全家人。 卷心菜营养价值高,富含维生素C和锌。虾和鱼含有高蛋白,低脂肪,高钙和磷含量。白菜配虾和鱼,具有补肾益气,清热解毒,滋阴清肺,开胃的功效。

材料

大白菜1大白菜1基虾200克鱼150克火腿50克高汤3碗虾20克西兰花1咸蛋黄1盐3茶匙糖1/2茶匙胡椒1/2茶匙香油1汤匙姜10 1 1/2汤匙芝麻油1汤匙

佛手柑观音莲的做法

大白菜,大白菜,虾,鱼和火腿都准备好了。

准备好汤,虾,西兰花和咸蛋

虾头到壳里去虾肠,把鱼分到细骨上,分别放入肉中交替服用

虾和鱼混合盐,糖,姜,胡椒,芝麻油和水,并用筷子朝同一方向搅拌

煮熟的咸蛋,西兰花溺水,排水

将咸蛋黄切成碎片,将西兰花撕成碎片。

将浸泡的虾放入肉汤中煮沸,煮20分钟,加入1茶匙盐。

,然后切成相同大小的段

从老叶子中取出卷心菜,将卷心菜切成两半。

用小刀尖从白菜根切下

从外到内切入花瓣

雕刻成莲花形状

将锅煮沸后,加入1茶匙盐,将煮好的莲子白菜放入水中煮熟

将莲子白菜煮沸后,取出排出的水。

将白菜茎洗净,切成8-10厘米长的切片

将锅煮沸后,放入白菜茎使其透明。

白菜茎太冷后,用厨房用纸擦干地表水。

折叠大白菜茎成三折

在折叠处均匀切割5把刀

把肉放在白菜上,盖上卷心菜

将切好的火腿插入五个切口,形成佛手柑

将完成的佛手柑卷心菜依次放入盘中

将莲藕卷心菜放在排水管中间,倒入1汤匙肉汤,然后将球分开放入

在佛手柑中间

锅煮沸后,将其置于蒸汽中8-10分钟

将过滤后的汤倒入锅中,加入1汤匙肉汤,小火煮,加入芝麻油。将炖汁均匀倒入佛手莲观音莲花上,撒上西兰花和咸蛋颗粒

最后,一个互动的谜语:

什么帽不能带?